 Kilmaninstitutet 
Alla är olika på grund av arv och miljö. Dessutom har alla olika önskemål och olika fokus. Detta leder till att du gör val i livet som påverkar både dig själv och andra. De som har fysiska problem som värk, trötthet, övervikt, hjärtklappning eller andra sjukdoms symptom vill bli av med dessa. Elitidrottaren vill prestera max eller vinna och andra vill undvika åldringsprocesser eller försöka må så bra som möjligt, så länge som möjligt. Ulf Kilman kan visa dig vägen.
Du själv kan påverka mycket avseende din hälsa med kost, motion och tid till återuppbyggnad genom att ge dig de byggstenar du egentligen behöver. De som under längre tid levt fel och brutit ner sig kan ha tappat kontakten med den information som behövs för att kunna laga dig. Du kan då behöva hjälp för att återuppväcka bortglömda eller nerlagda processer. Din hjärna styr dig och gör alltid bästa möjliga val med givna förutsättningar. Om du är missnöjd med ditt liv kan du därför ge dig nya möjligheter, lär dig mer, träna effektivare, när dig med rätt saker eller ge dig nya alternativ att hantera olika situationer på. De som tänker negativt, äter fel eller undviker att träna och utmana sig själva kan få symptom på ohälsa om de inte förändrar sin livsstil. Detta går att vända och nedärvda svagheter behöver inte heller aktiveras om du väljer att äta rätt och ser till att ge dig det du behöver. Ulf Kilman identifierar det som är effektivast och viktigast för dig samt vägleder dig till ett hälsosammare och rikare liv. |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |